Du bist auf der Suche nach einem Online-Kurs für die Rückbildungszeit?
FITafterKID
begleitet dich bereits ab der Geburt
GANZ BEQUEM VON ZU HAUSE AUS.
WOCHENBETT
Heilungszeit
RÜCKBILDUNG
WIEDEREINSTIEG
Hallo, ich bin Mirijam!
Was für eine Freude, dass du hierher gefunden hast, Hallo!
Frei nach dem Motto „Sei die Heldin deines Lebens“ unterstütze ich Mamas dabei, ihren Körper für den Alltag zu wappnen, helfe ihnen wieder in die Kraft zu kommen und ganz nebenbei präventiv vorzusorgen. Kurz und bündig: Ich bin ein bewegter Mensch und liebe es, mein Wissen zu teilen. Als Expertin für „Bewegung nach einer Schwangerschaft“ zeige ich Frauen, wie sie zu ihrem persönlichen After-Baby-Body (im positiven Sinn) kommen. In meinem Online-Programm FITafterKID hole ich die Mamas direkt nach der Schwangerschaft ab und begleite sie bis zu ihrem persönlichen Wiedereinstieg in den bewegten Mama-Alltag.
Was sagen meine Programm-Teilnehmerinnen?
Faszinierende Faszien
Nach Schwangerschaft und Geburt benötigt dein Faszien-System Heilung und Training. Was kannst du tun? Was sind Faszien überhaupt?
An diesen 9 Punkten erkennst du einen guten Rückbildungskurs!
Rückbildungsangebote gibt es viele – aber sind sie auch gut? Heute möchte ich dir darüber erzählen, wie du dich in dem Angebots-Dschungel etwas orientieren kannst, um einen qualitativ hochwertigen Rückbildungskurs für dich zu finden. Zunächst ein kleiner Überblick, um...
Dein Komplettpaket ab der Geburt!
Foto von Alexandar Todov auf Unsplash
- Mit meinem Online-Kurs wirst du bereits nach der Schwangerschaft und ab der Geburt deines Babys bis zu deinem Wiedereinstieg in den bewegten Mama-Alltag begleitet. In über 50 Lektionen (und insgesamt mehr als 15 Stunden!) erfährst du mein ganzes Wissen rund um das Thema Bewegung nach einer Schwangerschaft. Außerdem erfährst du, wie du für die Zukunft präventiv vorsorgen kannst.
- Du hast ganze 18 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Es gibt zahlreiche PDFs, Expertinneninterviews, Informationsvideos und viele Videos zum Mitmachen.
- Mit der angeschlossenen App hast du einen zusätzlichen Zugang über dein mobiles Endgerät und kannst jederzeit loslegen.